Hvordan kan kosten spille en rolle i at forebygge og behandle osteoporose?

I dette afsnit af Knoglestærk Fremtid deler Anne Ravn, klinisk diætist på Aarhus Universitetshospital, sin ekspertise om, hvordan de rette fødevarer kan hjælpe med at styrke knoglerne. Med baggrund i både forskning og praktisk erfaring fra Osteoporoseskolen forklarer Anne Ravn, hvilke næringsstoffer der er essentielle, og hvordan man sammensætter en knoglevenlig kost.

Afsnittet er fyldt med konkrete tips, hvor selv små ændringer kan gøre en stor forskel for knoglesundheden.

Podcasten er skabt i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Fysisk aktivitet spiller en afgørende rolle for at forebygge og behandle osteoporose.

I dette afsnit af Knoglestærk Fremtid taler vi med Dorte With, fysioterapeut og sundhedsfremmekonsulent, om, hvordan motion kan styrke knoglerne, reducere risikoen for knoglebrud og forbedre livskvaliteten for mennesker med osteoporose.

Dorte With forklarer, hvad der skal til for at skræddersy en træningsrutine, der passer til den enkeltes behov og funktionsniveau, uanset om man er nybegynder eller rutineret.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

I dette afsnit møder vi Bente Langdahl, overlæge og professor på Aarhus Universitetshospital. Hun deler sin omfattende viden om osteoporose – en sygdom, der rammer knoglerne og øger risikoen for brud ved selv små belastninger. Sygdommen er ofte skjult, og ud af de anslåede 700.000 danskere med osteoporose har kun ca. 200.000 fået en diagnose.

Bente Langdahl forklarer, hvad osteoporose er, hvem der er i risikogruppen, og hvordan sygdommen kan forebygges og behandles.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Overlæge og professor Bente Langdahl fra Aarhus Universitetshospital giver et indblik i de medicinske behandlingsmuligheder for osteoporose, deres effekt, og hvordan behandlingsvalg træffes.

I dette afsnit forklarer Bente Langdahl forskellene mellem knoglestyrkende behandlinger, som hæmmer nedbrydning af knoglevæv, og knogleopbyggende behandlinger, der stimulerer dannelsen af nyt knoglevæv. Hun beskriver også effekten af den medicinske behandling for nye knoglebrud og livskvalitet.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Få et spændende indblik i, hvad fremtiden kan bringe for mennesker med osteoporose, når vi sammen med overlæge og professor Bente Langdahl fra Aarhus Universitetshospital dykker ned i den nyeste forskning og fremtidsperspektiver for behandling af osteoporose.

Bente Langdahl fortæller om, hvordan forståelsen af knoglebiologi baner vejen for nye behandlingsmetoder. I afsnittet berører vi også, hvordan medicinalindustrien navigerer i de høje krav til udvikling af lægemidler, og hvordan nye teknologier kan ændre behandlingslandskabet.

Til sidst kigger vi mod fremtiden: Vil knoglebiologisk forskning føre til behandlinger, der kan kurere osteoporose? Og hvordan kan en sundere livsstil hjælpe kommende generationer med at reducere risikoen for knogleskørhed?

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Hvordan kan ny teknologi revolutionere opsporing, diagnostik og behandling af osteoporose?

I dette afsnit af Knoglestærk Fremtid taler vi med Jens Søndergaard, praktiserende læge, klinisk farmakolog, professor og leder af Forskningsenheden for Almen Praksis på Syddansk Universitet. Jens Søndergaard deler sin viden om, hvordan kunstig intelligens og maskinlæring kan bruges til at finde mennesker med osteoporose tidligere, målrette behandling og måle effekten mere præcist.

Lyt med for et fremtidsblik på, hvordan ny teknologi kan hjælpe sundhedsvæsenet med at optimere ressourcerne, reducere manuel arbejdskraft og sikre bedre behandling for mennesker med osteoporose.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy og giver et indblik i, hvordan teknologi kan være en del af løsningen for en aldrende befolkning.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Hvordan sikrer vi, at ny teknologi som kunstig intelligens og maskinlæring bliver implementeret succesfuldt i sundhedsvæsenet?

Vi fortsætter samtalen med Jens Søndergaard, praktiserende læge, klinisk farmakolog, professor og leder af Forskningsenheden for Almen Praksis på Syddansk Universitet. Jens Søndergaard deler sin viden om, hvordan ny teknologi kan forbedre behandlingen af osteoporose, men også hvilke barrierer der skal overvindes for at realisere potentialet.

Lytterne får et indblik i, hvordan fremtidens sundhedsvæsen kan udnytte teknologi til at reducere risikoen for knoglebrud, tilbyde bedre behandling og optimere brugen af ressourcer. Afsnittet afsluttes med et kig ind i fremtiden, hvor Jens Søndergaard beskriver, hvordan teknologi kan bringe mere tryghed og bedre livskvalitet for mennesker med osteoporose.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Hvordan kan digitale værktøjer hjælpe med at identificere mennesker i risiko for osteoporose og knoglebrud – før skaden sker?

I dette afsnit af Knoglestærk Fremtid fortæller Katrine Hass Rubin, professor ved Syddansk Universitet, om sit banebrydende arbejde med algoritmen FREM. Denne model er designet til at analysere nationale sundhedsdata og støtte praktiserende læger i tidlig opsporing af mennesker med øget risiko for osteoporotiske knoglebrud.

Med fokus på fremtidens potentiale ser vi på, hvordan værktøjet kan hjælpe sundhedsvæsenet med at spare ressourcer og differentiere indsatsen, så kun de rette henvises til yderligere undersøgelser. Målet er at reducere antallet af osteoporoserelaterede knoglebrud og sikre, at forebyggelse bliver en integreret del af praksis.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Hvordan er det at få diagnosen osteoporose efter et langt forløb med smerter?

Efter et smertefuldt smæld i ryggen og halvandet år uden en diagnose blev det i 2023 konstateret, at Kirsten Alstrup har osteoporose – en sygdom, hun sandsynligvis har levet med i mange år. I dette afsnit deler 64-årige Kirsten Alstrup sin historie om at lære at leve med sygdommen.

Kirsten Alstrup fortæller om den lange vej til diagnosen og reflekterer over, hvordan bedre opsporing og opmærksomhed på familiær disposition kunne have ændret hendes forløb. Hun deler også sine erfaringer med behandlingen, der har givet stor effekt, samt hvordan motion, kost og en holistisk tilgang hjælper hende med at leve et aktivt liv trods sygdommen.

Med en baggrund som selvstændig psykoterapeut understreger Kirsten vigtigheden af at se hele mennesket i behandlingen – og ikke kun symptomerne.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop

Hvordan kan det tage otte år at få en diagnose, selv når der er klare tegn på osteoporose?

Alexandar Lauritzen, 47 år og fysioterapeut i den regionale psykiatri, deler sin personlige historie om den lange vej til en korrekt diagnose. Allerede som 35-årig opsøgte han sin læge med mistanke om, at han kunne have osteoporose, men først efter en alvorlig hoftenær fraktur som 43-årig blev diagnosen stillet.

Alexandar Lauritzen fortæller om sin frustration over sundhedsvæsenets manglende opmærksomhed og reflekterer over, hvordan tidligere opsporing kunne have ændret hans livsforløb. Som fysioterapeut fremhæver Alexandar Lauritzen vigtigheden af at tage osteoporose alvorligt – også hos yngre mænd – og hvordan motion og opmærksomhed på livsstilsfaktorer spiller en central rolle.

Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.

Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop